10月26日，第102场人文与思政讲座在滨海校区图书馆报告厅举办。发展规划处袁延绪老师作了题为“与大学生谈谈‘心’”的讲座，2023级400余名学生聆听了讲座。   

袁延绪老师是教育学硕士，近年来一直从事心理健康咨询工作，在大学生心理健康教育方面有较多心得体会。讲座从大学生心理健康的重要性讲起，讲述了大学生总体健康状态以及面临的问题和解决办法。从“无病即健康”到“身体上的健康”再到“身心道德健康”，主讲人通过健康概念的演变引导学生理解健康对大学生学习、生活、交往的重要作用；通过讲解大学生常见的焦虑症、抑郁症、强迫症等问题，带领同学们正确认识、面对、解决心理健康问题，引导同学们保持积极乐观的心态、提高抗压抗挫能力、寻求健康生活方式，做身心健康的当代大学生。   

健康的心理状态是大学生成长成才的基础。本次讲座立足于大学生心理健康，内容丰富、声情并茂，引导同学们深入理解心理健康对个人发展的重要意义。讲座之后，同学们纷纷表示要保持健康的生活方式、丰富业余生活、保持良好心境，以乐观上进的姿态，学好专业技能以报效祖国。（邢颖 武娟供稿）