为帮助教师了解食药养生知识，增强健康意识，缓解工作压力，提升教师群体健康水平与生活品质，12月19日下午，学院在滨海校区南区教师发展中心教师之家开展了主题为“健康生活 食药养生”的第二十场教师沙龙活动。食品药品学院食品技术教研室主任宋喜云与药品技术教研室骨干教师邹丹丹作为主讲嘉宾。

活动开始，宋喜云从饮食角度出发，围绕人体所需七大营养素、中国居民平衡膳食宝塔等内容，给大家分享了饮食营养与健康的关系，并详细讲解了日常生活中该如何科学规划饮食，吃好一日三餐，科学食补养生。随后邹丹丹从中药角度出发，讲解了秋冬季五类易发疾病，点出此类疾病如何进行预防与控制，并与大家一起分享了一些常见的中药养生知识。参会老师兴趣高涨，结合日常生活习惯与健康状况积极讨论并提出困惑，两位主讲嘉宾结合实际给出了指导性建议，现场气氛热烈而温馨。

本次沙龙活动增强了教师们的自我保健意识，极大丰富了大家的健康养生知识储备，也为教师们工作之余提供了自我保健的新方法、新途径，传递出健康向上的生活理念。下一步，学院将继续举办此类沙龙活动，为广大教师提供更多的学习和交流机会，助力教师保持良好健康心态，书写美好教育人生，共同推动学院的文化建设事业不断向前发展。（苗静雯 赵群供稿）